وداعا للرياضة وأهلا بأكل الشوكولا..

وداعا للرياضة وأهلا بأكل الشوكولا..



أفادت دراسة أمريكية أن تناول الشوكولاه الداكنة أو السوداء بكمية كاكاو عالية تعادل فوائدها مزاولة الرياضة بحكم آحتكامها على مادة الـ "ابيكاتيشين" المقوية للعضلات .. الدراسة آرتكزت على تجربة اعتمدت على فئران المختبر باجبارهم على تناول الشوكولا لمدة من الزمن حيث ركز المختبرون على دراسة "الميتوكوندريات" وهي تلك العضيات الداخلية داخل خلايا الجسم والتي تضخ الطاقة الى كافة الجسم ومدى تأثير استهلاك الشوكولا عليها وبالفعل كانت النتائج مدهشة، حيث اظهرت أن مداومة تناول الشوكولا الداكنة خاصة له فاعلية تعادل ممارسة رياضة الركض أو الايروبيك.. لاسيما أنها لها مزايا ايجابية على القلب والشرايين ..