طرق للتخلص من جفاف الجلد

طرق للتخلص من جفاف الجلد


مقدم من كلاليت – "صحتنا يوميا"
جفاف الجلد ظاهره يعاني منها الكثيرين، واكثر ما تظهر في الجسم في منطقة في الرّجل والسّاعد واسفل الظهر، وهذا الجفاف قد يسبب حكه مزمنه تؤدي الى حساسيه كبيره.
ويعود السبب الرئيسي لذلك في نقص غدد الحليب الموجودة في الجلد في مواضع مختلفه من الجسم مثل الارجل والسواعد واسفل الظهر والتي تفرز هناك دُهْنا يدعى " سيبوم " الذي يمنع الجفاف.
ومن العوامل التي تزيد من جفاف الجلد نذكر التعرض للهواء الجاف فالناس الذين يسكنون في مناطق جافه مثل جنوب البلاد، او الذين يقضون ساعات طويله في اماكن مُكيّفه، يعانون جفاف الجلد اكثر من غيرهم، وكذلك للعمر تاثير، فعند المتقدمين في السن تنخفض كمية إنتاج الحليب في الغدد وهذا يزيد من الظاهرة. وادوية خفض ضغط الدم، ادوية علاج الكلف، وادويه هورمونيه معينه، قد تؤدي هي ايضا الى جفاف جلد.



مع هذا فان هناك لعديد من الطرق التي بامكانها ان تساعدنا في الوقايه والتغلب على جفاف الجلد: مثل المحافظه على هواء رطب في البيت والامتناع عن الاستحمام بالماء السّاخن جداّ، الذي يزيل الدهون الطبيعيه عن الجلد والامتناع عن استعمال الصابون الفعّال جداً، والصابون الذي يحوي داودورنت، والامتناع عن التعرض الزائد لاشعة الشمس.
بامكان الاشخاص الذي يعانون من هذه الظاهرة استعمال بعض الطرق كعلاج ذاتي مثل استعمال كريم رطوبه للبشره بعد الاستحمام مباشرة، عدم البقاء مده طويله تحت الماء اثناء الاستحمام بالماء الساخن وخفض استعمال الصابون قدر الامكان.
متى يجب التوجّه الى خدمات الصحه الشامله؟
• اذا كنت تعاني من جفاف شديد تصاحبه حكه.
• اذا كنت تتناول ادويه لخفض ضغط الدم او ادويه لعلاج الكلف.
لمعلومات إضافية يمكنكم الاتصال *2700 لخدمتكم على مدار الساعة او عن طريق موقع كلاليت www.clalit.co.il